Cuprins:

Care fruct are cel mai mult extract de vitamina C?
Care fruct are cel mai mult extract de vitamina C?

Video: Care fruct are cel mai mult extract de vitamina C?

Video: Care fruct are cel mai mult extract de vitamina C?
Video: 12 alimente bogate în vitamina C 2024, Martie
Anonim

Aceasta a creat soluția de iod. Apoi, folosind o lingură, am zdrobit un 100 mg vitamina C tableta si dizolvata in apa. Tableta dizolvată în apă este controlul meu pentru experiment. După asta am turnat diferit fructe sucuri în căni.

7 Care fruct are cea mai mare vitamina C ?

Sucuri Media (toate trei încercări)
Control 45
măr 33.6
Grapefruit 28.6
portocale 14.3

În plus, ce alimente conțin cea mai mare vitamina C?

Iată primele 20 de alimente bogate în vitamina C

  • Brocoli.
  • Varză de Bruxelles.
  • Lămâi.
  • Lichii.
  • Persimmons americani.
  • Papaya.
  • Căpșune. O cană de jumătăți de căpșuni (152 de grame) oferă 89 mg de vitamina C, sau 99% din DV (52).
  • Portocale. O portocală de mărime medie oferă 70 mg de vitamina C, ceea ce reprezintă 78% din DV (55).

În al doilea rând, cum testați cât de multă vitamina C este în fructe? Împărțiți numărul total de picături de iod la numărul de picături per mg de vitamina C din proba de referință. De exemplu, dacă dvs fruct de testare a necesitat 10 picături de iod, iar proba de referință a necesitat 2 picături la 1 mg de vitamina C --formula ar fi 10/2=5 sau 5 mg de vitamina C pe uncie de fructe suc.

Pur și simplu, care fruct are mai multă vitamina C decât o portocală?

kiwi

Care fruct are cea mai mare vitamina C portocale sau lămâi?

Comparând Lămâi la Portocale Ca lămâi , portocale au majoritatea vitaminei C în coaja lor: 136 mg, sau cu doar 7 mg mai mult decât a lămâie , in 100g coaja de portocala. Următoarea cea mai bună sursă de vitamina C dintr-o portocală este fructe în sine: 53,20 mg, abia mai mult decât ai primi de la a lămâie.

Recomandat: