Ceaiul Pu Erh scade colesterolul?
Ceaiul Pu Erh scade colesterolul?

Video: Ceaiul Pu Erh scade colesterolul?

Video: Ceaiul Pu Erh scade colesterolul?
Video: Alimente care scad colesterolul 👎 Scaderea colesterolului rapid cu ceaiuri care scad colesterolul 2024, Martie
Anonim

Pu - eh ceai conține cofeină, deși nu la fel de multă cofeină ca altele ceaiuri . Cercetările pe animale sugerează că pu - eh ceai ar putea inferior anumite grăsimi din sânge numite trigliceride precum și total și "rău" scăzut - lipoproteine de densitate (LDL) colesterolul . De asemenea, ar putea crește lipoproteinele de înaltă densitate (HDL) „bune” colesterolul.

Știți, de asemenea, pot bea ceai Pu Erh în fiecare zi?

Pu - eh ceai este în general considerat sigur de consumat. Majoritatea oamenilor poate sa în siguranță băutură până la 5 căni pe zi fără a avea efecte secundare. Cele mai multe dintre ceaiuri potențialele efecte secundare și interacțiuni se datorează conținutului său de cofeină.

În plus, pot bea ceai Pu Erh noaptea? În schimb, recomandăm că oamenii băutură învechit și/sau fermentat închis ceai , mai ales coapte Puerh . Copt Pu - erh este ușoară, ceea ce nu va influența calitatea dvs somn de noapte , si el poate sa ajuta, de asemenea, cu digestia, descompune grăsimile și încălzind stomacul.

Ținând cont de acest lucru, la ce este bun ceaiul Pu Erh?

In China, pu - eh ceai a fost de mult sorbit pentru a obține o varietate de sănătate beneficii , cum ar fi îmbunătățirea sănătății inimii și reducerea in. Se mai spune că pu - eh ceai poate ajuta la promovarea pierderii în greutate, la îmbunătățirea vederii, la stimularea circulației și la calmarea mahmurelii.

Ceaiul Pu Erh este un laxativ?

Ceai este cunoscut pentru ea laxativ efecte și poate fi găsit într-o varietate de suplimente alimentare, pierderea în greutate ceaiuri și preparate pentru curățarea colonului (1). În general, ceai este folosit ca băutură, aliment sau medicament. Pu - eh ceai este cunoscut sub numele de frunzele mari ale C. sinensis O.

Recomandat: