Sunt afinele sănătoase pentru copiii mici?
Sunt afinele sănătoase pentru copiii mici?

Video: Sunt afinele sănătoase pentru copiii mici?

Video: Sunt afinele sănătoase pentru copiii mici?
Video: Afinele, fructul minune pentru sănătate 2024, Martie
Anonim

Afine face o gustare grozavă pentru copii mici sau de vârstă preșcolară copii , pentru sugari încercați să le tăiați în jumătate sau folosiți soiul sălbatic mai mic disponibil și congelat. Împachetează-le pentru tine a copilului gustare sau în cutia de prânz într-un recipient mic de plastic reutilizabil pentru a nu fi striviți.

Pur și simplu, sunt afinele rele pentru copiii mici?

Alimente rotunde (netăiate) Dar chiar și mici afine prezintă un pericol. Deși sunt un adevărat super-aliment și ar trebui să facă parte din fiecare a copilului dietă, afine ar trebui tăiat în jumătate până când dvs copil este capabil să mestece alimente în siguranță și complet.

Ulterior, întrebarea este, de ce afinele sunt bune pentru copii? Afine impuls pentru copii timpii de reacție cu 9% datorită flavonoidelor din fructe, îmbunătățind comunicarea cu celulele creierului. Afine impuls pentru copii timpii de reacție cu nouă la sută, a constatat un studiu. Cercetătorii cred că acest lucru se datorează fructelor care conțin un antioxidant specific, cunoscut sub numele de flavonoide.

În mod similar, care este cel mai bun fruct pentru copii mici?

Cele mai bune fructe și Legume pentru Copii Lichii sunt a bun mod de a obține ceva dulce în dietă. Ei sunt, de asemenea, un bun sursă de fibre și vitamine. Murele conțin mai multă vitamina E decât oricare alta fructe , care este vital pentru protecția inimii și a arterelor.

Ce se întâmplă dacă mănânci afine în fiecare zi?

Un bol zilnic ar putea proteja împotriva obezității, bolilor de inimă și diabetului. Un castron de sălbatic afine o zi ar putea proteja împotriva unei game de probleme de sănătate, inclusiv obezitatea, bolile de inimă și diabetul. Fructele de pădure sunt bogate în polifenoli – antioxidanți care protejează celulele din inimă și ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Recomandat: